坐禅の前後には、坐蒲（ざふ）の
形を整えます

さまざまな思いにとらわれず、
ただ静かに坐ります

背筋をまっすぐに、頭のてっぺんで
天井を突き上げるように…

警策（きょうさく）を受け、姿勢や
心の乱れを正します

基本情報

詳細は、各施設にお問い合わせください

主な体験施設

耕山寺

〒313-0003　常陸太田市瑞竜町2052-1
電話番号0294-72-4031　＊要予約

龍泰院

〒319-3523　久慈郡大子町袋田1500
電話番号0295-72-3136　＊要予約