フレイルチェックをすることで、ご自身のフレイル（加齢に伴い筋力や心身の活力が低下すること）
の状態を把握することができます。この機会にフレイルチェックをしてみませんか。

◆とき
7/30(火)午前9時30分～11時30分

◆ところ
交流センターふじ会議室

◆対象
要介護認定を受けていない654歳以上の方

◆内容
栄養・口腔・運動・社会参加に関する質問、滑舌や手足の筋肉量・嚙む力の測定など

※市フレイルサポーター等が測定を行います。

◆定員
15人

◆持参する物
動きやすい服装、靴

◆申込方法
電話でお申し込みください

◆申込・問い合わせ
健康づくり推進課フレイル対策室（73-1212）

◆とき・内容
7月30日（火）午前10時～11時
「おしりたんてい」

◆ところ
図書館本館2階集会室

◆定員
20人

◆申込開始日
7月16日（火）午前9時30分

◆申込方法
電話でお申し込みください
72-5555